Великий вплив на наше життя та світосприйняття має наше оточення. І від того, хто поруч з нами знаходиться залежить те, які рішення ми прийматимемо. Дуже часто поруч знаходяться деструктивні люди, які змушують нас по волі руйнувати себе. Як зрозуміти, що людина тягне Вас на дно?
Пропонуємо розглянути 5 типів токсичних людей, які отруюють ваше життя.
МАНІПУЛЯТОР
Напевно чи не у кожного є друг або знайомий, який точно знає як вам краще жити і як діяти в тій чи іншій ситуації. З часом такі стосунки можуть викликати відчуття, що ви живете не своїм життям, наче якась маріонетка. Маніпулятор – прекрасний психолог, який вивчив усі ваші больові точки і вправно на них тисне, особливо коли відчуває опір своїм маніпуляціям.
Розпізнати такий тип буває досить складно, бо ці люди можуть ховатися за маскою жертви, провокуючи вас на почуття провини.
НИТИК
Зазвичай такі люди дуже емоційні, і акцентують увагу лише на своїх проблемах, відчуттях. Часом може навіть здатися, що ці проблеми стають вашими. Один з прикладів: друг чи подруга може не спілкуватися з вами і не дзвонити, якщо все добре, однак, як тільки виникають якісь труднощі, тоді вам доводиться вислуховувати нарікання на життя. Нитики давлять на жалість, вимагають вашої уваги. Навіть, якщо запропонувати такій людині реальне вирішення проблеми, це не завжди може врятувати ситуацію. Мовляв, все перепробувала, нічого не допомагає. Від вас такій людині потрібно лише співчуття та ваші вуха.
ПЛІТКАР
Звісно, дізнаватися плітки про знайомих дуже цікаво, а ще цікавіше обговорювати ці плітки. Однак, те, що ви щойно почули про свого колегу чи подругу від пліткаря ніяк не вберігає вас від того, що завтра хтось інший дізнається щось більше і про ваше життя, іноді у гіперболізованій формі. Пам’ятайте, що у будь-яку хвилину ви теж можете стати об’єктом обговорення.
СУДДЯ
Людина, яка ніколи не ставить себе на місце іншого, радикально робить свої висновки і ставить «діагноз». Зазвичай судді постійно критикують та засуджують вчинки інших. Чим більше ви знаходитися поруч із суддею, тим більше у вас погіршується настрій і падає самооцінка. Така людина розвиває у вас несміливість та невпевненість. Поруч з такою людиною мимоволі починаєш відчувати страх «а раптом йому це не сподобається?», «раптом я знову щось зроблю не так?».
ТРАГІК
Такий тип людей не знає золотої середини і постійно все узагальнює та перебільшує: «ти завжди…», «ти ніколи не…». Будь-яка, навіть найменша, здавалося би, проблема – кінець світу. Такі люди рідко знаходяться у стані спокою, у нього підвищений рівень тривожності.
Деструктивні люди руйнують ваше життя, а, головне, вони підривають вашу любов до себе та гальмують ваш розвиток. Задумайтесь чи готові ви класти себе на вівтар дружби або спілкування з такими людьми, і чи не корисніше буде для себе розпрощатися з такими індивідуумами.
Якщо ви досі вагаєтеся і не можете віднести людину в ту чи іншу категорію, тоді може допомогти одна просто вправа: візьміть аркуш паперу і намалюйте на ньому дві колонки одну з назвою «+», а іншу з назвою «-». У плюс впишіть людей, які допомагають вам розвиватися, поруч з якими ви відчуваєте себе комфортно, які вас надихають та стимулюють до досягнення нових вершин, а в мінусі – людей, поруч з якими ви почуваєте себе невдахою, невпевненою в собі, залежною, боїтеся висловити власну думку, тощо.
І пам’ятайте, що ми самі обираємо з ким нам спілкуватися, а тим більше заводити близькі стосунки.