ТОП-10 вправ для схуднення
Пропонуємо почати з 10-ти ефективних вправ, які допоможуть привести Ваше тіло у хорошу форму.
Tag: фітнес
Не повторюйте ці помилки під час занять фітнесом
Які помилки роблять «новобранці», займаючись фітнесом та як підвищити результативність занять читайте у матеріалі Лучанки.
Як доглядати за шкірою під час тренувань
Тренування у спортзалі або й вдома вимагають не лише ретельного виконання, а й правильного догляду за шкірою. Про те, як доглядати за шкірою до, під час та після тренування читайте ...
© Спектр Медіа Група