ТОП-10 порад для майбутніх мам

Материнство — чудова пора, про яку мріє чи не кожна дівчина. Втім, надзвичайно важливо правильно підготуватись до появи малюка, аби потім не розгубитись через відповідальність.

“ВолиньТоп” підготувало ТОП-10 порад для майбутніх мам, які стануть у пригоді. Втім, пам’ятайте, що найкращі поради не ті, які масово пишуться у всіляких книжках про материнство, а ті, які засновані на власному досвіді. Саме такі ми й відібрали для вас.

1. Вимикайте свій мобільний, щоб відпочити від дзвінків надмірно цікавих родичів і друзів. Краще зробити переадресацію на номер чоловіка, якщо ви втомились від телефонних розмов і хочете відпочити;

2. До порад і вказівок лікаря слід ставитися дуже уважно;

3. Через сильні стусани і рухи малюка, не варто нервувати;

4. Рекомендується харчуватися правильно;

5. Родову діяльність потрібно стимулювати за допомогою лікарів або самостійно. Способи використовуються різні;

6. Всі речі і документи для пологового будинку повинні бути підготовлені у 30 тижнів. Тому ще раз все перевірте і відпочивайте зі спокійною душею. Адже коли малюк з’явитися, то розслаблятися вже буде ніколи, турбот з’явиться дуже багато;

7. Частіше гуляйте на свіжому повітрі та ласуйте смачненьким;

8. Секс в останні тижні вагітності також корисний, якщо немає ніяких протипоказань. До речі, він є хорошою стимуляцією пологів;

9. Частіше розмовляйте з малюком, адже він усе чує;

10. У вільний час займайтесь улюбленою справою: вишивання, малювання, танці тощо. Насолоджуйтесь своїм станом!