• Соціальні Медіа

ТОП-5 продуктів, які не можна вживати натщесерце

13.11.2019

ХешТег #Луцьк – ОНОВЛЕНО

23.02.2023

Василь Чорнобривець з Волині. Поділись важливим!

28.10.2021

Стріт-арт художник And і 4/8 Gallery – Аспект. Поділись важливим

28.10.2021

«Ніч у Луцькому замку» – унікальний арт-фестиваль. Поділись важливим!

28.10.2021

«Jazz Bez» – промоція інтелектуальної музики у Луцьку. Поділись важливим!!

28.10.2021
Новини комунальних служб Луцька – ОНОВЛЕНО

Новини комунальних служб Луцька – ОНОВЛЕНО

28.10.2021
Як Москва вирішує проблему з водопостачанням в Криму

Як Москва вирішує проблему з водопостачанням в Криму

21.07.2021

ТОП-5 звичок, які можуть зруйнувати ваші стосунки з партнером

18.11.2019

Волинь — у ТОП-5 областей щодо євроінтеграції

18.11.2019

ТОП-3 служби таксі Луцька

18.11.2019

Депресія: усе, що потрібно знати та як її подолати

15.11.2019

На Волині шукають працівників на посади керівників об’єктів комунальної власності

14.11.2019
  • Про нас
  • Контакти
Луцьк News
  • Головна
  • #StandwithUkraine
  • #StopRussia
Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
  • Головна
  • #StandwithUkraine
  • #StopRussia
Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
Луцьк News
Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
Головна Без категорії

ТОП-5 продуктів, які не можна вживати натщесерце

Луцьк News Автор Луцьк News
13.11.2019
у Без категорії
250 2
0
491
РЕПОСТІВ
1.4k
ПЕРЕГЛЯДИ
Share on FacebookShare on Twitter

Американський дієтолог Крістофер Гарнер розповів, які продукти не можна вживати натщесерце.

Про це розповідаємо з посиланням на “24телеканал“.

Дріжджова випічка

Дріжджі діють на слизову шлунка особливим чином, тому утворюються гази. В результаті здуття і відрижка. Якщо хочете з’їсти випічку, краще поласувати нею після порції білка та овочів.

Цукор і солодкі фрукти

Якщо ми на порожній шлунок випиваємо солодкий напій, з’їдаємо стиглий банан або пару цукерок, то підшлункова залоза починає викидати інсулін, цукор в крові різко падає, і ми відчуваємо втому, сонливість і апатію. Тому підбадьорити себе цукром більше, ніж на 20 хвилин не вийде.

Цитрусові

Апельсини, мандарини, грейпфрути і лимони подразнюють слизову оболонку вашого шлунку, та роз’їдають її і з часом можуть викликати гастрит. Варто  додати, що людям зі зниженою кислотністю шлунка такі проблеми можуть і не загрожувати, а ось якщо є будь-які проблеми зі шлунково-кишковим трактом або підвищена кислотність, з’їжте апельсин в кінці трапези.

Груша і Хурма

Ці фрукти об’єднує одне – гранично високий рівень клітковини, яка без помічників може травмувати органи шлунково-кишкового тракту. В результаті моторика сповільнюється, їжа засвоюватися гірше, виникає важкість.

Часник

Попри користь, цей продукт сильно подразнює стінки шлунка, а також жовчний міхур. До цієї ж категорії відноситься і перець чилі.

 

  • Про нас
  • Умови користування
  • Політика конфіденційності
  • Публічна оферта
  • Контакти

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
  • Луцькі соколи
  • Без категорії
  • Бізнес-проєкти
  • Відео
  • Дзеркало міста
  • Open Volyn
  • Таємна влада
  • Культура країни
  • Місто світла
  • Запитай у лікаря
  • Інтерв’ю
  • Освітній Update
  • Події
  • Прогнози
  • Рекомендації
  • Стрім
  • ТОП
  • Хештеги

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

З поверненням!

Увійдіть до свого акаунту нижче

Забули пароль?

Отримати свій пароль

Будь ласка, введіть своє ім'я користувача або адресу електронної пошти, щоб скинути свій пароль.

Увійти
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?