• Соціальні Медіа

ТОП-5 шкідливих звичок

17.01.2018

ХешТег #Луцьк – ОНОВЛЕНО

23.02.2023

Василь Чорнобривець з Волині. Поділись важливим!

28.10.2021

Стріт-арт художник And і 4/8 Gallery – Аспект. Поділись важливим

28.10.2021

«Ніч у Луцькому замку» – унікальний арт-фестиваль. Поділись важливим!

28.10.2021

«Jazz Bez» – промоція інтелектуальної музики у Луцьку. Поділись важливим!!

28.10.2021
Новини комунальних служб Луцька – ОНОВЛЕНО

Новини комунальних служб Луцька – ОНОВЛЕНО

28.10.2021
Як Москва вирішує проблему з водопостачанням в Криму

Як Москва вирішує проблему з водопостачанням в Криму

21.07.2021

ТОП-5 звичок, які можуть зруйнувати ваші стосунки з партнером

18.11.2019

Волинь — у ТОП-5 областей щодо євроінтеграції

18.11.2019

ТОП-3 служби таксі Луцька

18.11.2019

Депресія: усе, що потрібно знати та як її подолати

15.11.2019

На Волині шукають працівників на посади керівників об’єктів комунальної власності

14.11.2019
  • Про нас
  • Контакти
Луцьк News
  • Головна
  • #StandwithUkraine
  • #StopRussia
Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
  • Головна
  • #StandwithUkraine
  • #StopRussia
Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
Луцьк News
Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
Головна Без категорії

ТОП-5 шкідливих звичок

Луцьк News Автор Луцьк News
17.01.2018
у Без категорії
250 3
0
491
РЕПОСТІВ
1.4k
ПЕРЕГЛЯДИ
Share on FacebookShare on Twitter

Ми створили ТОП-5 шкідливих звичок, які можуть вплинути на вас з часом.

За активним життям в звичній буденності ми не помічаємо того, як руйнуємо своє здоров’я на найближчі “надцять” років. Шкідливі звички беруть гору над нами, а ми, лишень, думаємо, що ніякої справжньої школи вони не принесуть. Але, слід зауважити, що так лише на перший погляд.

З часом, якщо зловживати нижчеописаними пунктами, ми точно відчуємо не надто приємні наслідки у роботі нашого організму.

Постійний недосип

Якщо нехтувати правилами здорового сну, то збій у роботі нервової системи – гарантований. Адже, неповноцінний сон стане причиною розсіяної уваги, продуктивності, поганої роботи імунної системи тощо. Наслідків багато, а переваг – немає.

Нехтування сонцезахисним кремом

Насправді, вже усі форуми здоров’я та провідні лікарі постійно наголошують на важливості використання сонцезахисних кремів. Адже, вплив сонця на нашу шкіру – неймовірно шкідливий. Окрім, швидкого старіння, появи зморшок, пігментних плям, надмірне попадання сонячних променів на покрив шкіри здатне посприяти розвитку тяжких захворювань.

Недостатня кількість води

Не секрет, що для хорошого функціонування організму, у день потрібно випивати 2-3 літри води, виходячи з власної ваги. Однак, більшість молодих людей також нехтують цим правилом. Втім, не все так просто, як здається. Адже, якщо не вживати достатню кількість звичайної води, то погіршиться робота нирок, печінки, токсини не матимуть змоги виводитись з організму у потрібних кількостях. І як наслідок – збезводнення та інтоксикація.

Вживання алкоголю

Немає безпечної дози алкоголю. Навіть, якщо ви випиваєте кожного дня невелику кількість червоного вина, сподіваючись на його користь – отримаєте проблеми у роботі серцево-судинної системи. Також, слід зауважити, що це надзвичайно шкідливо для вашої печінки, яка є одним з найголовніших органів людського організму.

Паління

Паління взагалі шкідливе чи не для кожного органу нашого тіла. Тому, радимо якомога швидше кинути цю звичку. Тим паче, якщо у вас доволі міцна сила волі, то такий крок для вас не буде важким. Однак, у будь-якому випадку на допомогу можуть прийти медикаментозні методи.

 

 

Теги: здоров'ясучаснийшкідливі звичкишкода для здоров'я
  • Про нас
  • Умови користування
  • Політика конфіденційності
  • Публічна оферта
  • Контакти

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Результатів не знайдено
Переглянути весь результат
  • Луцькі соколи
  • Без категорії
  • Бізнес-проєкти
  • Відео
  • Дзеркало міста
  • Open Volyn
  • Таємна влада
  • Культура країни
  • Місто світла
  • Запитай у лікаря
  • Інтерв’ю
  • Освітній Update
  • Події
  • Прогнози
  • Рекомендації
  • Стрім
  • ТОП
  • Хештеги

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

З поверненням!

Увійдіть до свого акаунту нижче

Забули пароль?

Отримати свій пароль

Будь ласка, введіть своє ім'я користувача або адресу електронної пошти, щоб скинути свій пароль.

Увійти
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?